首页  >  行业资讯  >  旅游公告

行业资讯

地 址:安徽省马鞍山市马向路(市国营林场旁)
电 话:0555-6666668/0555-2759180
手 机:180-5555-6996
传 真:0555-2759077
联系人:张汉琴经理

 

旅游公告

夏季旅行健康小常识

文字:[大][中][小] 发布时间:2014-6-19  浏览次数:1295

  夏季高温给出们旅带来了很多不便,但是同时又有夏季别样的乐趣。所以想在夏天玩得好又不会中暑就要注意下面的一些小细节。


  穿浅色衣服:夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服,不宜穿黑色的或蓝色的衣服,因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽,不易中暑。


  戴隔热草帽:编织草帽的原料多为空心的,有隔热作用。另外,草帽对阳光还有一定的遮挡作用。因此,夏季外出旅游最好戴一顶草帽,或者带上遮阳伞。


  中午要休息:早晨空气新鲜,气候凉爽。因此,夏季外出旅游时,出发时间应该早些,到了中午就休息,下午三四点钟以后再进行旅游活动。


  多喝盐开水:夏季高漫,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平衡,从而出现中暑。而多喝些开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而防暑。


  带防暑药物:又闷又热的天气最易中暑。因此,夏季外出旅游时应带些防暑药物。如人丹、清凉油、万金油、风油精、十滴水、薄荷锭、霍香正气水等。一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部。如果病人昏倒,可用手指掐压病人的人中穴或针刺双手十指指尖的十萱穴。当病人好转时再送往附近医院治疗。